Już od jakiegoś czasu trwa idealna pora na plażowanie. Perony i pociągi zmierzające w kierunki nadmorskie są przepełnione. Chyba każdy, kto nie ma akurat urlopu, próbuje się wyrwać chociaż na weekend. Opalanie trwa w najlepsze również nad jeziorami, na działkach,…
Czytaj więcej
Utrata przytomności jest stanem, podczas którego poszkodowany nie reaguje na żadne bodźce zewnętrzne. Stwierdzenie, czy ktoś jest nieprzytomny nie należy do najtrudniejszych rzeczy. Wystarczy, że taka osoba nie odpowiada na nasze pytania lub nie reaguje na delikatne potrząśnięcia za ramiona….
Czytaj więcej
Tlen. To właśnie dzięki temu pierwiastkowi chemicznemu żyjemy. Jego brak oznacza dla nas śmierć. Czerpiemy go z każdym oddechem. A co jeśli nie jesteśmy w stanie sami go pobierać z otoczenia? Wtedy potrzebna nam jest pomoc zewnętrzna, a taką pomoc…
Czytaj więcej
Już niedługo rozpocznie się rok szkolny. W szkołach znów pojawi się mnóstwo dzieci, które mają różne pomysły i chętnie poznają otaczający nas świat, nie zawsze patrząc na niebezpieczeństwa, a co za tym idzie są narażone na różnego rodzaju urazy. W…
Czytaj więcej
Aktywność fizyczna wszelkiego rodzaju jest ogromną korzyścią dla naszego organizmu. Dzięki niej zwiększamy wydolność oddechową, ruchomość stawów, wspomagamy układ krążenia oraz wzmacniamy mięśnie. Ruch przyspiesza przemianę materii, niweluje stres oraz poprawia samopoczucie. Nie należy zapominać, że uprawianie sportu może jednak…
Czytaj więcej
Najczęściej widzimy ją na filmach, rzadziej w świecie „realnym”, choć każdy ma świadomość jej istnienia. I przydatności. Oraz tego, że ratuje życie. To opaska uciskowa, zwana również manszetą. Jak działa opaska? Jest, jak łatwo się domyślić, rodzajem opatrunku. Szybko…
Czytaj więcej
Zranienia, zabrudzenia, zadrapania, drobne rany cięte… Jak radzić sobie, w domowych lub terenowych warunkach, samodzielnie, gdy przerwane zostaną, głównie w niewielkim stopniu, powłoki naszego ciała? Mam kilka wskazówek W domu Do większości wypadków, a więc także większości zranień dochodzi w…
Czytaj więcej
Zwichnięcia i złamania to jedne z najczęstszych urazów kończyn. Jak je zabezpieczyć i usztywnić kończyny, by nie doprowadzić do kolejnych uszkodzeń? Jak radzić sobie w trudnych sytuacjach? Na początek… co, w przypadku uszkodzenia kości, należy zabezpieczyć? To, co ruchome, czyli…
Czytaj więcej
Płukanie żołądka jest zabiegiem nieprzyjemnym, nie zawsze koniecznym, ale dość często jeszcze wykonywanym. O jego skuteczności i zasadności mówi się od lat, nie mogąc dojść do jednoznacznych wniosków. Warto więc wiedzieć, czego można się spodziewać w trakcie jego wykonywania. I…
Czytaj więcej
Resuscytacja krążeniowo-oddechowa, jakiej nas uczą w szkołach, dotyczy najczęściej czynności wykonywanych za pomącą rąk i… tak, dokładnie, ust. Sztuczne oddychanie i masaż serca, to dwa najważniejsze zabiegi, jakie wykonuje się w trakcie ratowania ludzkiego życia (poza, rzecz jasna, wezwaniem odpowiednich…
Czytaj więcej